Pse zgjoheni të lodhur edhe pasi keni fjetur 8 orë, ja çfarë përpiqet të tregojë trupi
Të zgjohesh në mëngjes me ndjesinë e lodhjes, edhe pse ke fjetur tetë orë, është një përvojë zhgënjyese dhe e zakonshme për shumë njerëz. Shumë prej nesh e konsiderojnë gjumin…
Në këmbë ka deri në 100 milionë baktere, çfarë duhet të bëni me çorapet
Këmbët tona, të ngrohta dhe të lagura, krijojnë ambientin ideal për zhvillimin e baktereve dhe kërpudhave. Sipas disa studimeve, në vetëm një centimetër katror lëkure mund të gjenden deri në…
98-vjeçarja që sfidon moshën, vazhdon të shkëlqejë në bilardo
Një grua nga Florida, e cila u bë lojtarja më e vjetër në botë në bilardo në moshën 94 vjeç, ende po luan fuqishëm në moshën 98 vjeç dhe po…
Momenti i gabuar për të pirë kafen e mëngjesit…
Nëse veprimi juaj i parë çdo mëngjes është të kapni një filxhan kafe të nxehtë, ndoshta është koha të rishikoni zakonet tuaja të përditshme. Një specialist i njohur i gjumit…
Vendosni kripë pranë dritares për të thithur lagështinë e për të parandaluar mykun në shtëpi, si funksionon metoda?
Kur temperaturat bien nën zero, kondensimi shpesh përkeqësohet — jo përmirësohet. Ajri i ftohtë jashtë i ftoh muret, dritaret dhe çatinë. Kur ajri i ngrohtë brenda shtëpisë bie në kontakt…
A rritet apo ulet oreksi pas ushtrimeve fizike?
Një studim i ri, i botuar në “Medicine & Science in Sports & Exercise”, është marrë me pyetjen e vjetër: A na shtyjnë ushtrimet fizike të hamë më shumë apo,…
A e keni vërejtur këtë gafë të Leonora Jakupit gjatë bisedës me Londrimin
Gjatë finales së madhe të Big Brother VIP Kosova 4, në momentin kur u transmetua klipi përmbledhës që pasqyronte rrugëtimin e Londrimit brenda shtëpisë, në studio nisi menjëherë diskutimi nga…
TikTok kthehet në Shqipëri pas ndalimit të vendosur nga qeveria
Platforma e rrjeteve sociale TikTok është rikthyer në Shqipëri pasi ndalimi njëvjeçar skadoi këtë muaj, në një rast që ilustron kompleksitetin e vendosjes së ndalimeve në një rajon politikisht të…
Kjo bimë forcon imunitetin, lehtëson reumatizmin dhe mbron trurin
Rozmarina njihet për efektet e saj të forta anti-inflamatore dhe antibakteriale, prandaj përdoret tradicionalisht për të forcuar mekanizmat mbrojtës të trupit. Konsiderohet si një aleat natyror në luftën kundër mikroorganizmave…