E ndjeni papritur nevojën për diçka të ëmbël? Kur e kërkon këtë truri, e kur trupi?
Hormonet e stresit, siç është kortizoli, e rrisin oreksin dhe nevojën për energji, por përparësi gjithmonë merr ushqimi i ëmbël, jo domosdoshmërisht ai i kripur apo neutral Sa herë keni…




