Një analizë e gjerë me më shumë se 32,000 persona mbi moshën 50 vjeç zbuloi se ish-duhanpirësit kishin rreth 16 për qind më pak rrezik për të zhvilluar demencë krahasuar me ata që vazhduan të pinin duhan. Studiuesit i ndoqën pjesëmarrësit për më shumë se dy dekada dhe analizuan zakonet e tyre shëndetësore dhe aftësitë njohëse.
Çelësi është efekti në peshën e trupit.
Shkencëtarët kanë zbuluar se përfitimet e lënies së duhanit varen edhe nga ndryshimet në peshën trupore. Njerëzit që arritën ta mbanin peshën e tyre të qëndrueshme ose shtuan deri në pesë kilogramë pas lënies së duhanit, prapëseprapë kishin një rrezik dukshëm më të ulët të demencës dhe plakjes konjitive më të ngadaltë.
Nga ana tjetër, tek njerëzit që shtuan 10 ose më shumë kilogramë pas lënies së duhanit, efekti mbrojtës në tru u zvogëlua ndjeshëm ose u zhduk plotësisht.
Pse pirja e duhanit dëmton trurin?
Ekspertët thonë se kimikatet në tym dëmtojnë enët e gjakut, zvogëlojnë rrjedhjen e gjakut në tru dhe nxisin inflamacionin kronik dhe stresin oksidativ. Këta faktorë mund të përshpejtojnë plakjen e qelizave të trurit dhe të rrisin rrezikun e rënies njohëse dhe demencës.
Hulumtimi tregoi gjithashtu se sa më gjatë që një person nuk pi duhan, aq më shumë i afrohet rreziku i demencës atij të njerëzve që nuk kanë pirë kurrë duhan.
Nuk është kurrë vonë.
Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se edhe njerëzit që e lënë duhanin më vonë në jetë mund ta ngadalësojnë rënien njohëse dhe ta ruajnë shëndetin mendor. Ekspertët theksojnë se çdo periudhë pa cigare sjell përfitime, jo vetëm për zemrën dhe mushkëritë, por edhe për trurin.
The post Lënia e duhanit zvogëlon rrezikun e demencës, por me një kusht të rëndësishëm appeared first on Alsat.