Studimi, i botuar në revistën Environmental Research, shqyrtoi zonat brenda një rrezeje prej 48 km nga një oqean ose gji. Banorët e këtyre zonave mund të presin të jetojnë një ose më shumë vjet më gjatë se mesatarja e SHBA-së prej rreth 79 vjetësh. Megjithatë, afërsia me të gjitha ujërat nuk jep të njëjtat rezultate. Në zonat urbane pranë lumenjve dhe liqeneve më të mëdhenj, jetëgjatësia ishte rreth 78 vjet. Banorët ruralë pranë ujërave të brendshme treguan disa përparësi.
Shkencëtarët besojnë se ndryshimin nuk e bën vetëm deti. Zonat bregdetare zakonisht kanë një klimë më të butë, më pak ditë jashtëzakonisht të nxehta, cilësi më të mirë të ajrit dhe më shumë mundësi për lëvizje dhe kalim kohe në natyrë. Disa prej tyre kanë gjithashtu infrastrukturë më të mirë dhe të ardhura mesatare më të larta. Studimi tregon një lidhje, por nuk vërteton se zhvendosja në bregdet zgjat drejtpërdrejt jetën. Sipas autorëve, është një kombinim faktorësh mjedisorë, socialë dhe ekonomikë që mund të ndikojnë në shëndet.
Modele të ngjashme shihen në të famshmet “Zona Blu”, ku një numër jashtëzakonisht i lartë banorësh jetojnë deri në 90 ose 100 vjeç. Këto përfshijnë Ikarian në Greqi, Sardenjën në Itali, Okinawan në Japoni, Nicoya në Kosta Rika dhe Loma Linda në Kaliforni. Katër nga këto pesë zona janë në ishuj ose pranë detit.
Banorët e këtyre komuniteteve ushtrohen rregullisht, ecin, punojnë në kopshtet e tyre dhe mbeten aktivë deri në pleqëri. Dieta e tyre bazohet kryesisht në perime, fruta, bishtajore, drithëra të plota, arra, vaj ulliri dhe peshk, me më pak mish dhe ushqime të përpunuara. Lidhjet e forta familjare dhe miqësore janë gjithashtu të rëndësishme. Okinawa ka një traditë të “moai” – grupe të vogla miqsh që ofrojnë mbështetje emocionale dhe praktike gjatë gjithë jetës. Disa nga këto rrethe kanë zgjatur për më shumë se nëntë dekada.
The post Të jetosh pranë detit mund të të japë një vit të tërë – shkencëtarët kanë zbuluar pse appeared first on Alsat.