Si reagon trupi juaj kur e lini kafenë?
Reduktimi (ose eliminimi total) i marrjes së përditshme të kafeinës mund të shkaktojë efekte anësore që nuk janë gjithmonë pozitive. Ata përmirësojnë gjumin dhe buzëqeshjen, por mund të zvogëlojnë përqendrimin.…
Si të mbrojmë sytë nga celulari?
Si t’i mbroni sytë nga telefoni? Kalojmë gjithnjë e më shumë kohë përpara një ekrani. Ai i smartphone, i kompjuterit, tabletit ose TV-së. Shikimi vihet veçanërisht në provë. Për këtë…
Babai i Elijonës takohet me Klodin dhe Londrimin – Nuk do ta besoni çka ju thotë
Babai i Elijonës ka kërkuar të takohet edhe me shokët e saj, Londrimin dhe Klodin. Ai i tha fjalët më të mira për ata dy, si dhe shoqërinë që kanë…
Çfarë i ndodh trupit tuaj kur pini ujë të ngrohtë?
Uji përbën rreth 60 përqind të trupit tonë dhe është thelbësor për rregullimin e temperaturës, eliminimin e mbeturinave, transportimin e lëndëve ushqyese dhe procese të panumërta të tjera jetësore. Uji…
Ja cilat ushqime ju japin energji në mëngjes më mirë se kafeja?
Lodhja e mëngjesit është një sfidë për shumë njerëz dhe kafeja nuk është gjithmonë zgjidhja. Një “shtytje” e vërtetë energjie vjen nga mëngjesi, i cili ushqen trupin, stabilizon sheqerin në…
Elijona tregon se pse e ndanë nga familja e saj: Mami ka harru …
Elijona ka treguar se si u nda nga prindërit e saj dhe u rrit tek dy familje gjermane. “Mami ka harruar disa herë të më marrë nga shkolla dhe detyrat…
“Unë nuk jam njëri prej tyre” – Muriqi refuzon krahasimin që Barça ia bëri me Lewandowskin
Skuadra e Barcelonës ka publikuar një fotografi në rrjetet sociale me mbishkrimin “Lewa kundër Muriqit”. Barça të shtunën nga ora 16:15 e pret Mallorcan e Vedat Muriqit në ndeshjen e…
Turqia po e arrin BE-në me vetura elektrike
Kur Berke Astarcioglu bleu një BMW i3 në vitin 2016, ai ishte një nga vetëm 44 persona në një vend me 80 milionë banorë që blenë një automjet elektrik me…
Mickoski: Më së largu në qershor do të ketë rikonstruim të Qeverisë
Kryeministri Hristijan Mickoski paralajmëroi se më së largu në qershor do të ketë rikonstruim të Qeverisë. Ndonëse nuk dha shumë detaje rreth kësaj, Mickoski tha se se do të ketë…
Parakalim “i dyfishtë”, Colturi në Cortina dhe Xhepa në Milano mbajnë flamurin kuqezi
Pas përfundimit të ceremonisë së hapjes së Lojërave Olimpike “Milano-Cortina 2026”, ka nisur parakalimi i sportistëve pjesëmarrës (92 shtete). Si asnjëherë më parë, parakalimi i sportistëve bëhet në dy vende…