Sa orë gjumë ju duhen për të qenë të shëndetshëm? Përgjigja mund t’ju habisë
Gjumi është thelbësor për shëndetin. Disa nga efektet negative shëndetësore që i atribuohen gjumit të pamjaftueshëm përfshijnë mbipesha, diabeti, hipertensionin, sëmundjet e zemrës, goditjen në tru, depresionin, funksionin imunitar të…
Vriten dy punonjës të Ambasadës së Izraelit në Washington
Dy punonjës të Ambasadës izraelite janë qëlluar për vdekje jashtë një muzeu hebre në qendër të Washington DC, kanë njoftuar autoritetet. Burri dhe gruaja ishin një çift dhe u vranë…
Rëndësia e vitaminave dhe mineraleve në dietën tuaj
Ushqimi i pasur me vitamina dhe minerale është thelbësor për funksionimin e duhur të trupit. Vitaminat, si A, C dhe D dhe minerale si kalciumi dhe hekuri, luajnë rol të…
Ronaldinho: Fillimisht unë, pastaj Messi, tani është radha e Yamal. Ancelotti? Mund të fitojë Kupën e Botës
Ronaldo de Assis Moreira, i njohur për të gjithë si Ronaldinho, ka dhënë një intervistë për “MARCA”, ku ka lavdëruar atë që sot shihet si pasardhësi i tij dhe i…
Ky është parashikimi i motit për sot
Moti do të jetë me vranësira të ndryshueshme dhe me diell. Do të fryjë dhe erë e dobët deri në mesatare nga drejtimi jugperëndimorë. Pasdite do të jetë jostabil me…
Tottenhami është fitues i Ligës së Evropës
Tottenhami është fitues i Ligës së Evropës për këtë edicion, pasi në finale e mposhti skuadrën tjetër angelze, Manchester United. Tottenhami të mërkurën mbrëma në stadiumin e Athletic Bilbaos “San…
Tottenham parkon autobuzin në pjesën e dytë dhe fiton Europa League, sezon tërësisht i dështuar për United
Tottenham është fituesi i Europa League për sezonin 2024/2025. Klubi londinez ka fituar 1-0 ndaj Manchester United, në finalen e luajtur në në “San Mamés” në Bilbao. Në minutat e…
Paralajmërim nga Gjermania: Rusia ka një armë të re – agjentë njëpërdorimësh
Aktivitete të tilla përdorin edhe njerëz që rekrutohen për veprime ose operacione individuale përmes mediave sociale ose në mënyra të tjera – të ashtuquajturit “agjentë të nivelit të ulët”, të…
Tottenham fiton trofeun e Ligës Evropa
Finalja angleze e Ligës Evropa ka përfunduar me Tottenham kampion dhe pjesëmarrës në edicionin e ardhshëm të garave në Ligën e Kampionëve. Një gol i shënuar nga Johnson në pjesën…
A mund të ndihmojë tërshëra në humbjen e peshës?
Tërshëra është një nga ato ushqime që mund të përfshihet në çdo vakt dhe kohë të ditës. Në mëngjes shndërrohet në një qull të ngrohtë dhe kremoze ose shtohet në…